2020-03-30 16:56:24
国家危难之际，没有人能置身事外，所有的人都是战士。我们面临的敌人，不光是病毒，还有恐惧、谣言、未知和疑虑。只有伸出手，相互扶持，艰难前行，才能驱散阴霾，走出黑暗，迎接晨光。
庚子新春，一场疫情防控阻击战打响，这一场没有硝烟的战斗关系着我们身边的每一个人，在疫情面前，没有旁观者，每个人都应该是“战士”，都应该积极参与“战斗”，而作为其中一员，加强自我防护，是每个公民参与战斗最有效的做法，也是我们每个人的责任。
加强自我防护，需要我们听党话、跟党走。新冠肺炎疫情暴发以来，党和国家高度重视，习近平总书记多次召开会议，多次对疫情防控工作做出重要指示，为各级各部门加强疫情防控工作指明了方向。因此，不管你是一名党员干部还是一个普通民众，都应该要做到听党话、跟党走，自觉主动行动起来，积极相应号召，自觉服管理，遵守各项规定。
加强自我防护，需要我们严以律己，尽责履职。工作上，严格规范操作，严格执行相关文件要求，积极参与防控，带头履职，传播正能量；生活中，要少出门、戴口罩、勤洗手、常通风；交际上，不聚会、不串门、不走亲、不访友；活动上，不举办宴席、聚会、娱乐；交流中，不信谣、不传谣、不造谣……这些看似简单的“小要求”，却在抗击疫情中能发挥防感染、防输出的“大作用”。认真做到这些“小要求”，持之以恒，攻坚克难，直至取得最后的胜利。
加强自我防护，还需要我们不断进行心理调节。疫情持续两个多月，难免会产生心理困惑和不适，这就需要我们从多方面进行调节。正确接收和解读疫情信息，不要随便听信网络上捕风捉影的不实消息，多关注传播积极正确信息的新闻媒体，避开危言耸听的人，传递正能量；坚持科学健康的生活方式，每天把工作安排得充实一点，保持规律的作息时间，保持常规的生活状态；接受自己的焦虑和不安，认识到适度的不安可以提高自己警觉水平，给自己时间消化负面情绪，从而提高自己的心理调节能力。
俗话说“大河无水小河干”，此时，我们千千万万的人，不再是简单的个体存在，而是休戚与共的命运共同体。我们需要众智众力，风雨同舟，齐心协力，共克时艰，我们终将会等来花开，迎来胜利，回归到“喧嚣”的美好中去。（合江县人社局 冯蘩婷）
2020-03-30 16:56:24
国家危难之际，没有人能置身事外，所有的人都是战士。我们面临的敌人，不光是病毒，还有恐惧、谣言、未知和疑虑。只有伸出手，相互扶持，艰难前行，才能驱散阴霾，走出黑暗，迎接晨光。
庚子新春，一场疫情防控阻击战打响，这一场没有硝烟的战斗关系着我们身边的每一个人，在疫情面前，没有旁观者，每个人都应该是“战士”，都应该积极参与“战斗”，而作为其中一员，加强自我防护，是每个公民参与战斗最有效的做法，也是我们每个人的责任。
加强自我防护，需要我们听党话、跟党走。新冠肺炎疫情暴发以来，党和国家高度重视，习近平总书记多次召开会议，多次对疫情防控工作做出重要指示，为各级各部门加强疫情防控工作指明了方向。因此，不管你是一名党员干部还是一个普通民众，都应该要做到听党话、跟党走，自觉主动行动起来，积极相应号召，自觉服管理，遵守各项规定。
加强自我防护，需要我们严以律己，尽责履职。工作上，严格规范操作，严格执行相关文件要求，积极参与防控，带头履职，传播正能量；生活中，要少出门、戴口罩、勤洗手、常通风；交际上，不聚会、不串门、不走亲、不访友；活动上，不举办宴席、聚会、娱乐；交流中，不信谣、不传谣、不造谣……这些看似简单的“小要求”，却在抗击疫情中能发挥防感染、防输出的“大作用”。认真做到这些“小要求”，持之以恒，攻坚克难，直至取得最后的胜利。
加强自我防护，还需要我们不断进行心理调节。疫情持续两个多月，难免会产生心理困惑和不适，这就需要我们从多方面进行调节。正确接收和解读疫情信息，不要随便听信网络上捕风捉影的不实消息，多关注传播积极正确信息的新闻媒体，避开危言耸听的人，传递正能量；坚持科学健康的生活方式，每天把工作安排得充实一点，保持规律的作息时间，保持常规的生活状态；接受自己的焦虑和不安，认识到适度的不安可以提高自己警觉水平，给自己时间消化负面情绪，从而提高自己的心理调节能力。
俗话说“大河无水小河干”，此时，我们千千万万的人，不再是简单的个体存在，而是休戚与共的命运共同体。我们需要众智众力，风雨同舟，齐心协力，共克时艰，我们终将会等来花开，迎来胜利，回归到“喧嚣”的美好中去。（合江县人社局 冯蘩婷）
